Tunturi Opdruksteunen zwart/groen smith machine zonder gewichten

zonder gewichten

Stabiliteit en comfort voor maximale prestaties

essentieel voor zowel functionele fitness als krachttraining

biedt deze barbell uitstekende grip en controle

Dankzij de veelzijdigheid van het squat rack bouw je thuis aan kracht en uithoudingsvermogen

Tunturi Opdruksteunen zwart/groen smith machine zonder gewichtenBeschrijving Wat zijn de voordelen van opdrukken met opdruksteunen? Ten eerste legt jouw borst vanaf de grond tot het hoogste punt een langere weg af dan wanneer je geen steunen gebruikt. De spieren in jouw bovenlichaam moeten daarom meer inspanning leveren en de push ups zijn zwaarder. Ten tweede neem je door de opdruksteunen automatisch de juiste opdrukhouding aan. Jouw polsen en schouders worden ontlast en de focus ligt volledig op het versterken